謹防季節性眼病

謹防季節性眼病

　　  冬季氣候寒冷，空氣濕度小，且多風雪天氣，由於眼睛裸露在外，所以容易罹患多種眼疾，應注意加強預防。冬季容易發生的眼疾有以下幾種：

　　  1、幹眼症：幹燥寒冷的冬季，是“幹眼症”的高發季節，尤其是那些佩戴隱形眼鏡者、“網虫”以及學生，由於用眼過度，更易出現“幹眼症”。因此，長期從事電腦工作的人，要經常眨眼，促進眼部血液循環，讓眼睛“保濕”；使用電腦時每隔40分鐘，要將眼睛從屏幕移開向遠處眺望一下；佩戴隱形眼鏡的人要減少佩戴的時間，平時可以多用熱毛巾熱敷眼睛，不要熬夜，要養成規律的生活習慣；冬季在有空調的房間裡應使用加濕器，使空氣中濕度加大，也有助於眼睛保持滋潤。

　　  2、青光眼：青光眼是以眼內壓力升高、視乳頭血流灌注不良、合並視功能障礙的一種常見致盲眼病。此病分先天性、原發性和繼發性三種。除先天性外，後兩種均以冬季發病率最高，尤其是在強冷空氣過境後24小內最容易誘發。這是氣溫降幅過大，使植物神經調節功能發生紊亂而幹擾了血壓，造成眼壓波動所致。特別是65歲以上的老人，一旦發現眼部不適伴頭痛腦漲，反復出現視力模糊、虹視（看燈周圍有彩圈）等症狀時，就應及時去找專科醫生檢查。

　　  3、眼中風：又稱“視網膜血管阻塞”，常突發且無疼痛，主要是由於天冷血管收縮造成阻塞出血。通常有高血壓、糖尿病或膽固醇過高的人需格外小心。若出現視物模糊，甚至單眼視力突然喪失，必須盡快找眼科專業醫師檢查，視情況進行治療。

　　  4、雪盲症：又稱雪光性眼炎，主要是因為太陽光中的強紫外線經大片雪地反射至人的眼部角膜，導致角膜損傷所致。研究表明，陽光中300微米的中波紫外線照射到雪地上，由其反射的陽光射到眼睛上，便可能引發雪盲症，出現畏光、流淚、紅腫疼痛、奇痒及眼內異物感等症狀。所以，大雪天若到野外去，一定要戴具有防紫外光效應的墨鏡，防止雪地反射的強光刺激眼睛。

　　  5、迎風流淚：部分患有沙眼、慢性結膜炎及淚道炎症者，由於炎症引起淚道狹窄或阻塞，出現淚液排出障礙，遇到寒風也會“淚流不止”，這種情況就需要引起重視。如果不及時治療，會導致眼部感染，引發瞼緣炎、角膜炎等眼部疾病。

　　  6、結膜下出血：天氣變冷時血管會收縮，血壓跟著升高。若血管彈性差，則容易破裂造成結膜下出血。通常結膜下出血不痛不痒，當眼睛突然充血、眼白部分出現血塊，就要小心是否結膜下出血。

* 該文曾刊登在2013年12月26日“新州周報”B7版。